解锁早餐营养密码 健康护航履职担当
2025-11-11 20:58:11 来源:中新河南网 责任编辑:王鹏
中新河南网11月11日电:“民以食为天”,饮食文化在中华五千年文明中源远流长。智慧的古人留下无数经典食物搭配,而早餐作为一天能量的起点,更承载着关乎健康与效率的重要意义。11月10日,开封市鼓楼区人民法院“鼓法.青”课堂变身“早餐文化科普小课堂”,以“早餐的重要性”为主题,带干警们走出对早餐的认知盲区,为大家以更充沛的精力、更昂扬的状态投入司法工作夯实健康基础。

课堂上,干警郑雪寒从早餐对中国人的意义、三种中国传统早餐、年轻人忽视早餐现状、养成每天吃早餐的习惯等方面分享了诸多“早餐干货”,让在场干警眼前一亮。长期不吃早餐易导致上午注意力不集中、反应变慢,影响身体健康指数,而一份优质早餐,能为身体提供持续 4-5小时的能量供给,让大家可以以饱满的精神应对工作需求。
此次“早餐文化”主题授课,既贴合干警日常需求,又传递了实用健康知识,是“鼓法.青”课堂践行“实用化、多样化、暖心化”定位的又一具体实践。未来,“鼓法.青”课堂将继续聚焦干警需求,不断拓展健康、职业技能等各类主题内容,以更丰富的形式为干警健康赋能,不断增强队伍向心力和凝聚力,推动法院事业高质量发展。