讲座中，王老师围绕“正确理解情绪”“自我接纳”“如何建立自信”“告别焦虑”等方面的内容，以幽默生动的语言、引人入胜的事例，让干警们懂得了如何科学、行之有效地减压，增强自我调节能力和抗压能力，有利于干警树立积极向上的生活和工作态度，更好地为群众服务。此次讲座获得了干警的一致好评，大家纷纷表示，不仅了解了心理学知识对于日常工作的重要性，还学会了如何有效克服心理和情绪障碍，增强了自我调节能力和抗压能力。

  龙亭法院将以此次讲座为契机，继续加大关心关爱干警力度，定期举办各类健康讲座和文体活动，帮助干警缓解心理压力，激发工作热情，确保干警以良好的面貌、健康的身心开展各项工作，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。（魏娟）