中新河南网驻马店10月29日（通讯员：于红松）每年10月29日是世界卒中日。脑卒中（中风）具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点，严重威胁群众身体健康。为普及脑卒中防治知识，提高居民早识别、早预防、及时就医的意识，10月29日上午，上蔡县人民医院在门诊大厅开展“卒中防治，即刻心动”主题科普义诊活动。

活动现场，医护团队、志愿者早早就位。前来咨询的群众有序排队，医务人员细心为群众测量血压、评估卒中高危因素，耐心询问病史，一对一讲解脑卒中高危因素、早期识别方法、黄金救治时间、日常防控要点。

“脸不对称、口角歪；胳膊抬不起来；说话含糊不清，出现这些症状，一定要立刻拨打120！”

医护人员用通俗易懂的语言，向现场群众科普BE FAST卒中识别口诀，纠正大家“等等看、歇一歇就好了”的错误想法，反复强调：时间就是大脑，卒中救治刻不容缓。

同时，医护人员发放健康宣教单，指导高血压、糖尿病、高血脂人群规范用药、清淡饮食、规律运动，讲解戒烟限酒、定期体检对于预防卒中的重要性，引导大家重视慢病管理，从源头降低中风风险。

卒中科学预防小贴士

脑卒中可防可控，日常做好科学防护，有效远离脑血管疾病：

✅ 严控基础病：规律监测、平稳控制血压、血糖、血脂，遵医嘱规范用药；

✅ 调整饮食作息：坚持低盐低脂低糖饮食，多吃新鲜蔬果，坚持规律适度运动；

✅ 摒弃不良习惯：严格戒烟限酒，杜绝长期熬夜，避免情绪大幅波动、过度劳累；

✅ 牢记急救常识：熟练掌握卒中预警信号，发病即刻就医，优先选择具备卒中规范化救治能力的医院。

此次世界卒中日主题义诊活动，以群众需求为导向，零距离普及卒中防治知识、答疑解惑、筛查隐患，有效提升了辖区居民的脑血管健康防护意识和自救能力，切实让健康科普落地生根、惠民服务暖心入心。

今后，上蔡县人民医院卒中中心将持续深耕脑血管疾病规范化诊疗工作，不断优化卒中绿色救治通道，提升急危重症救治水平，常态化开展线下科普义诊、健康宣讲活动，持续普及科学防病知识，以专业、优质、高效的医疗服务，全力守护全县人民的脑血管健康。

编辑：陈娅