中新河南网7月6日电（张培 胡新锋）2020年高考在即，为保障广大考生饮食安全，7月6日，许昌市建安区市场监督管理局发布，注意食品安全，谨防食物中毒，以免贻误考试。

　　

　　合理选择就餐方式。考生最好在家、学校食堂就餐，如外出就餐要选择有食品经营许可证、量化等级较高的A、B级、环境清洁的餐馆，不食用街头摊点经营的食品，不在学校周边流动餐饮摊贩就餐；如从网络订餐，认真查看商家证照信息、菜品原材料、店铺评价，选择“无接触”就近配送，餐食送达后，检查包装是否完好，并及时食用，勿长时间存放。

　　

　　注意食品安全。考试期间气候炎热，食物容易变质腐败，为安全起见，中高考期间应少食用生冷食品，每餐都要煮熟热透，菜肴要清淡，多吃热菜，不要食用发芽马铃薯、豆角、豆浆、野生蘑菇等高风险食品；冰箱保存的食品食用时一定要重新加热后再食用，以防引起腹泻；家长送餐，请尽量缩短送餐时间。

　　

　　适量补充水分。饮用水以白开水为宜，不能用饮料代替饮用水。不要喝太多冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。

　　

　　做好疫情防控。戴口罩，勤洗手、勤通风，少聚集。外出回家、进食前、处理生鲜食品后等场合，用流动的水和洗手液洗手；注意做好个人防护、保持好的卫生习惯。

　　

　　如果考生在就餐时，发现有食品腐败变质、感官性状异常，要第一时间停止食用；就餐后，如出现发热、呕吐、腹泻等症状，应尽快就医，注意保留证据，就诊记录等证据，并及时报告市场监管部门或者拨打投诉举报电话12315。