中新河南网商丘4月29日电 （许永强）当前正是中考复习备考的关键时段，九年级学生即将迎来他们人生中的第一次选拔性考试——2022年中考。为帮助学生度过考前焦虑期，积极调试心态，消除不良情绪，全力自信轻松迎考，商丘市第一中学于4月25日通过录播系统开展了“点亮青春  放飞梦想”九年级考前心理辅导专题讲座，为九年级学生指点迷津，加油鼓劲！

  本次讲座由该校专职心理教师、河南省青少年问题研究中心研究员杨金俭老师主讲。杨金俭结合自身研究及工作经历给同学们分析了复习备考过程中存在的一些普遍问题，提出了一些具体可行的建议，为同学们积极备考做了精彩有效的指导。

   “通过调研我们看到出现了‘两极分化，厌学、逃学、迷茫、无助；亲子关系紧张；老师苦口婆心，学生状态不佳’等一系列现象”。 在谈到当下存在的问题时，杨金俭老师说道。在谈到具体可行性建议时，他鼓励同学们要充分认识自我教育的重要性，调整生活节奏，迅速进入“战时”状态，积极适应紧张而忙碌的学习生活；调整心态，理性平和，认真应对第一次选拔性考试，临门一脚，踢出水平；调整亲子关系，做好家校协作，整合资源，形成合力。

  听完杨金俭的讲座，同学们纷纷表示：“要珍惜当下时段，积极进取，心怀感恩，既要想办法适应现在，更要智慧前行，走向未来，努力书写属于自己的精彩”。