中新河南网5日18电（付海涛）果汁经过加工保留了水果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等。常喝果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。果汁中含有较多的水分和糖分，饮用后可迅速补充人体因运动而消耗掉的水分和能量。果汁中少量的二氧化碳成分，进入肠胃后会通过蒸发带走体内部分热量，起到消暑降温的作用。 果汁含有很多天然营养素，具有增强免疫力、减少生病等功效。

  今天我们小二班开启了榨果汁的美妙旅途！此次食材选用了苹果，橙子，香梨。

  苹果汁能够调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。加苹果汁的葡萄汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，有助于促进人体新陈代谢、预防感冒，还能保护血管系统和神经系统。

  一杯橙汁能够补充一整天所需的维生素C。橙汁能够促使肠胃正常工作，有利于身体健康。

  梨汁含有氯原酸，可以预防许多肝肾疾病，可以维护肠胃功能正常运行，对毛细血管也有好处。

  “美味果汁”要开始啦，看我们的小朋友们给水果洗澡洗的多认真啊!



  看！水果已经被我们清洗干净啦！接下来由我们的小小搬运工带着水果来到了我们的操作台。



  新鲜的水果已经搬到了操作台，我们要进行下一步骤——收拾食材。你们看，我们的小朋友在认真的地剥皮！



  我们不仅有小朋友剥皮，还有小朋友给水果切块呢！看，我们小朋友们分工多明确啊！



  在我们所有小朋友的共同努力下，水果终于切好了。接下来，让我们把新鲜的水果放进榨汁机里，一起来榨汁吧！

  在老师和所有小朋友共同努力下，美味的果汁榨好了，让我们一起来品尝吧！当然，最重要的是要学会和好朋友们一起分享美食哦！看我们一滴也不剩的杯子，就知道这果汁有多好喝了吧！



  本次活动采用了流水作业模式，让每个小朋友在每个环节都参与，体验榨汁的乐趣！在体验乐趣的同时，小朋友们也明白了分工合作的重要性，更加明白了，好的事物是要和身边人分享的!
（投稿热线:18237850555    邮箱：chinanewskf@163.com）