中新河南网6月17日电（付海涛 毛新勇）2020年6月17日上午，开封市化建中学组织教师在录播室通过大屏幕，观看了北京市中学心理学高级教师陈萱的心理健康直播讲座。



  本次讲座是开封市基础教育教研室联合北京师范大学出版社、河南省中小学心理健康教育网和开封市新华书店开展的“2020年开封市教体系统心理健康教育技能线上培训会”的内容之一。陈萱讲座的主题是“返校复课之后的心理调适”，她分析了学生返校复课后进入心理换挡期，在学习方式、人际关系、与手机断舍离等方面出现的各种不适应的问题，指导心理健康教师、班主任、任课教师通过心理健康教育课、主题班会、团体辅导、专题讲座、个体辅导、展板橱窗等途径，帮助学生勇于承认、坦然面对、积极克服焦虑、自卑、浮躁、情绪不稳定、注意力不集中等心理问题，引导学生克服从手机中寻找归属感、价值感和存在感的居家心理依赖，积极乐观地投入到集体生活中，在紧张而有规律的学习和生活中获取知识，取得进步，找到自己心灵的港湾和归宿。







  “心为行之端”。 教育和学习的过程离不开复杂的心理活动，缺少关爱和心理健康的教育，往往会简单粗暴，毫无意义。本次心理健康教育讲座恰逢其时，雪中送炭，既有理论的先进性，又有实践的指导性，使老师们受益匪浅，大家对专家的授课表示高度认可。