中新河南网6月15日电（付海涛）高中阶段的孩子，就像一棵初长成的小树苗，在这新的旅程中，叶子不断汲取着养分成长，却也面临着不少的阻碍与问题。
  当石头压住了枝叶，当阳光被云翳潜藏，当鸟兽前来争食，我们又该如何继续滋长心灵的充沛？
  本大周，高一年级的孩子们满怀期待来到足球场，在心理老师孙蕊的带领下开展了一场趣味十足的户外心理拓展活动，共同感悟团体的力量。
  一.心有千千结
  游戏规则：1.在操场上，十个左右的同学手牵手，围成一个圆圈。2.在认清左手和右手边的同学后松手，伴随音乐自由走动。指导者叫“停”，同学们原地不动，伸手去拉原来左右两边的伙伴，形成了许多交互错杂的“手法”。3.同学们要不松手，通过钻、跨、绕、转，回复到起始状态。




  游戏刚开始时，大家一团乱麻，摸不到头脑，但是后来通过多次尝试，同学们一点点解开了，逐步树立了信心，“千千结”也变得更容易。不畏困难、坚持到底，什么难题都可以迎刃而解。





  二.森林故事
  游戏规则：1.参与者每三人为一组，其中两人双手举起手对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。2.根据指导者的口令进行变化，如：“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”，樵夫保持不动；“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”，松鼠不动；“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”，全场都可以移动。





  游戏伊始，很多同学没搞清楚规则，在操场上横冲直撞。当慢慢领会游戏诀窍之后，就马上反败而胜。同学们跟随着指导者不断变化的口令作出相应的变化，嗨翻全场。





  三.诺亚方舟
  游戏规则：1.每大组选择10名队员，在规定时间内所有人的脚要站在一张标准尺寸的报纸上，不得出界。2.第二轮，组长对半折叠报纸，让同学们想办法依然让所有队员站立其中。3.以此类推，不断对半折叠报纸，哪一组报纸空间最小站立人数最多，即为优胜组。





  大家一次次突破自己的目标，一次次挑战自我的极限，每一次尝试都饱含着汗水和奋斗过的痕迹，凝聚产生力量，团结诞生希望，为你们点赞！



  四.好朋友
  游戏规则：1.每组同学围成一个圆圈，选一人站在圆心。2.站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A回答喜欢，则A周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速插到A周围相邻的两个位置之间的机会，这样A周围相邻的两个人中注定有一个没有位置，那么就由他站在圆心，游戏开始下一轮。3.如果A回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么？”如果A回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速地找一个位置，没有找到位置的人就需要由他站在圆心，进行下一轮游戏。







  足球场上一阵阵欢声笑语络绎不绝。同学们在老师的全程陪伴下，在游戏中放松身心，缓解压力，感受“团结协作”、“攻坚克难”的智慧，体会同学间温暖、珍贵的情谊，让梦想在勇往直前中绽放绚丽的光彩。



  求实高中定期都会开展一些户外心理拓展活动，通过活动不仅让同学们在户外释放心情，增强同学们对自身心理状态的觉察能力，也让大家更加清楚认识到积极心态的重要意义，寓教于乐，收获宝贵的成长财富！


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