ISQS | 求实外国语Taty外教创建的“善意课程”，荣登中国当代教育家期刊！
2020-03-12 21:18:36 来源：中新河南网 责任编辑：付海涛
中新河南网3月12日电（付海涛）还记得震惊世界的著名的微电影“Children See, Children Do”：只要是孩子们眼里看到的，他就会跟着做。人们不禁会震撼于大人的行为对孩子的影响的至关重要性。因为模仿是人类学习的本能，在人出生6个月的时候，模仿就开始了。作为低龄的孩子们，他们接触到的世界就是来源于身边人的影响和模仿。父母及老师们，这些孩子们每天朝夕相处的人所言传身教传递的一切，孩子们都最大程度的模仿学习，并内化成为他自己的行为。因而，每天向孩子们传递正能量，在孩子们的心里播下友善和爱是我们做老师的责任和义务。所以，从2019年3月以来，备受孩子们喜爱的Taty老师就设计了一系列新的课程项目，名为“友善的世界”，旨在通过老师积极正面地引导和影响，让孩子们用一种更生动的方式来学习英语，更重要的是用更积极的态度来面对生活。
她的“善意课程，世界不一样的开始”文章，被中华人民共和国新闻出版总署批准创刊、国内外公开出版发行的《当代教育家》杂志编辑报道并面向国内外刊发！！
下面，让我们一起走进Taty老师独创的《善意课程》
01
善意开始的原因
感受美好是人类的天性，当一个人接受好意、得到越来越多的关心之后，他就越想要与人亲近，越愿意帮助别人，越想要做好的事情。
几年前，我还是墨西哥一所私立学校的文学老师，收到过一封学生来信：“亲爱的Taty 老师，我非常喜欢你，不是因为你的幽默风趣和智慧，而是因为 你真的非常关心我们。”当时的我还是 一个教育新手，这封信使我备受鼓舞， 并且充满成就感。很多年过去了，我在 收拾东西的时候再次看到了这封信，经 历了时间的沉淀后，那些文字对我的意义早已不是几句鼓舞人心的话那样简 单，我感悟到了更多东西，同时也使我 想起当初辞去律师的工作，转行去做一 名老师的初衷：哪怕能够让这个世界有 一点点不一样，都可以。
这些年来，我一直在教师的道路上前行，我努力研究教育学和方法论，学习大量教育课程，参加各种教育专家论坛和教育讲座……当然，最重要的学习始终是发生在课堂上，学生们是我最重要的老师，在和他们的相处中，我慢慢成为一名真正的教师，慢慢学习如何使世界不一样。那封信就是一个开始，我改变世界、关爱世界的想法更加坚定， 而一旦你开始关爱身边的一切，改变也随之而来。感受美好是人类的天性，当一个人接受好意、得到越来越多的关心之后， 他就越想要与人亲近，越愿意帮助别人，越想要做好的事情，心理学家乔纳森·海特称这种现象 为“ 情感高涨（elation）”。观察一下周围的老师，你会发现善良细致的老师教育出来的孩子比那些粗心苛刻的老师教出来的孩子更易成功。当然了，不要把软弱和善良混淆，师生界限和尊重不可忘记，成为一个善良的老师并不是让学生“凌驾”于自己之上。
当孩子们被善良的人包围着，他们是快乐的。当善意介入时，一个人会产生“内多肽”这种物质，它主导着大脑中的愉悦，使社会联络和信任的区域活跃起来“。情绪高涨”不仅对善举的接受者有影响，对善举的实施者和目睹者也发挥着作用。
怎么在教室中创造善意情景来使学生情感高涨呢？我总结了一些方法。首先要明确我会提及的两个词语的含义“，善良”和“正念”。Karyn Hall 博士曾说：“善良是一种素养，常常被人认为是待人友好、宽容大度、体贴周到、关爱他人、温暖细致、彬彬有礼等，其实善良不应该只被定义为关心和帮助弱者的举动，它更是为人处世的一种能力，保持善良往往需要勇气和付出。”
而“正念”是一种基本的人类能力， 它使我们意识到自己在哪儿，正在做什么，也让我们在面对周围的突发事件不会产生惊慌失措等过度反应。
为什么我要强调这两个概念，为什么我要把这两个概念融入课程中呢？原因如下：
1. 让孩子们更快乐；
2. 提高孩子们注意力并取得好的校园成绩；
3. 使孩子们更健康，压力更小；
4. 提升老师的舒适度；
5. 更自信和更强的归属感；
6. 更强的相互认同感。
有些老师可能会觉得这样的课程要求太难了，自己要忙于大量的班级工作，在教学中要满足的工作要求也已经很多，而这种“额外”的课程要求又需要做更多准备，所以他们不能把时间浪费在这种“仪式感”十足的事情上。我了解这种情况，我也曾经历过这种心路历程，这也是我要分享经历的原因。
02
善意课程从哪里开始
在“善意课程”开始后，我工作的重点从单纯的教课扩展到把积极态度融入到课堂、活动和日常生活中。我没有专门让学生集中学习语法、词汇和发音等，而是努力创造出一种让孩子们感觉舒适安全和开心的环境。现在我已经成功地把正念、善良的心态融入了课程，结合了我个人对艺术和音乐的理解 ，并在有可能的情况下加入了“STEM”或“STEAM”。每一个改变都是为了促进学生们的提升。不仅在学习态度上，还在生活方式上。一旦学生熟悉了我的教学规律，他们的学习过程就变得得心应手。
我的常规步骤包括音乐和舞蹈的开场、介绍主题、讲课、学生自主练习、正念或善良练习和最后的音乐结尾。
虽然我是一位外籍老师，我的教学语言是英文，而我的学生们的母语是汉语， 他们的英语也还处于刚开始学习的阶段，但最后的教学成果却令我如此惊喜。这得益于我在教学过程中一直坚持的几个活动，从去年开始它们都取得了很棒的成果。
常规步骤中的正念练习是一种仅仅五分钟左右的练习，教师可以把它放在每天主活动前进行，也可以在完成比较难的任务后进行，帮助孩子们平静下来，有以下两种方式：
1. 像青蛙一样静坐
对于孩子来说，用青蛙来作为呼吸学习的对象更容易理解。我会这样告诉孩子们：
“我们来试试看，假设自己现在是一只青蛙，正静坐在荷叶上。青蛙先生或青蛙小姐,如果你在呼吸时动的幅度太大,荷叶就会倾斜，你就会掉进水里啦！所以你们只能像绿青蛙一样，整个身体只有肚子的起伏。我知道，你们有腾空一跃的本领，但是现在我们要观察感受周围的一切，不需要跳入水中哦。只要简单坐着就好，在荷叶上静静呼吸，储存能量。在呼吸时可以观察自己肚子的起伏，吸气、呼气……”
2. 五指呼吸法
“当我们吸气、呼气的时候，手指可以跟随这种节奏一起动起来。吸气时， 先用右手食指顺着左手小指的外侧滑进内侧。呼气时，再把小指从内侧滑出外侧。剩下四根指头依次重复进行。”
从这些练习中孩子们能得到什么？锻炼孩子们听指令的能力；学生接触到新词汇；帮助孩子们静心并集中注意力；提升学生的专注力，有助于学生更好的记忆；学生能够学会自控，不会因一时的脑热而为所欲为；学生能在不压抑不拒绝的情况下自觉控制内心世界。
1. 手掌上的五个魔力词
这五个魔力词语是：Thank you、 You’re welcome、Sorry、Please、Excuse me。学习这五个词语是为了让我和孩子们之间的英语交流更顺畅有效，我想让他们知道，即使不能明确使用英语表达自己的意思，使用这些礼貌用语也会让别人更愿意提供帮助。
我画了一个大大的手掌，并把这五个词语写在五根手指上，学习时为方便记忆我还会加上肢体动作。每次上课我们会先看小视频并合唱主题歌曲，两个星期后，孩子们使用这些词语的地点从教室延伸到了校园、家里和社会。
2. 随机善举日历
于是我们一起制作了一个随机善举日历，从周一到周五的每一页日历上，都写上一个表达友好的方式。日历做好后，孩子们就可以每天翻一页日历，照着日历的指示去做一件表示出自己善意的事情，比如：Say thank you to the bus driver（感谢校车司机）；Give a hug（ 拥 抱 ）；Say“I love you”to someone you care about（对你关心的的人说“我爱你”）……这些友好方式的表达都使用了简单的词汇，动词的重复使用，会让孩子们更容易记忆。
最后还有奖励措施，完成整个日历的同学将会得到一根可爱的铅笔作为奖励。每天看到孩子们追在我身后展示他们填满的表格，那种感觉真的很棒。我也收到了很多学生发来练习句子和动作的视频。
最后说一下，善良练习和正念练习结合的方法
在课堂上让孩子们想象自己是一颗种子，慢慢开始成长。随着吸收了越来越多的水和阳光，他们也越来越强壮。重复这样的练习两到三次，直到所有同学都进入状态。最后一次练习中， 他们都长成了大树，我告诉他们“：我们没有了水，人类不再爱护我们。”之后，我让他们睁开眼睛，深呼吸三下，开始进行感受分享。
“如果你是棵树，你会有什么感觉？”听完所有的答案，我又接着问“：那你认为我们怎么能帮助树木成长得强壮而又美丽呢？”
这个活动在四月初进行，是“地球日”所在的月份，这次活动是为了让孩子们敬畏自然。
今年我又在“善意课程”中加入了新内容：积极向上并充满善意的句子，如“I always love”（ 我 爱）, “I always care”（我关心）,“I always respect”（我尊重）和“I always share”（我分享）。教学楼一楼的大展板上面写着“Play nice, work hard, stay kind”（规范玩耍，努力学习，持续善举）。
因为11 月13 日是“世界行善日”，所以从11 月第二周开始，每个老师每周会从班里选择三名符合要求的同学，给他们拍照并将照片展示在展板上。这也是鼓励学生注重过程而不过多在意结果的一种方式。
现在行善成为了我们课程的常规部分，所有活动都能穿插到常规活动中。刚开始可能会有些辛苦，然而一旦学生适应了新的教学过程，你会发现它能覆盖你所有的教学方面，使你的教学更高效。
多一些耐心、期待和善意，孩子和你都会变得不一样，而那正是世界不一样的开始。
一所优秀的学校，无数优秀的老师。
ISQS，用心做教育。优秀，从每一步做起，差距，从每一天拉开。
（投稿热线:18237850555 邮箱：chinanewskf@163.com）
她的“善意课程，世界不一样的开始”文章，被中华人民共和国新闻出版总署批准创刊、国内外公开出版发行的《当代教育家》杂志编辑报道并面向国内外刊发！！
下面，让我们一起走进Taty老师独创的《善意课程》
01
善意开始的原因
感受美好是人类的天性，当一个人接受好意、得到越来越多的关心之后，他就越想要与人亲近，越愿意帮助别人，越想要做好的事情。
几年前，我还是墨西哥一所私立学校的文学老师，收到过一封学生来信：“亲爱的Taty 老师，我非常喜欢你，不是因为你的幽默风趣和智慧，而是因为 你真的非常关心我们。”当时的我还是 一个教育新手，这封信使我备受鼓舞， 并且充满成就感。很多年过去了，我在 收拾东西的时候再次看到了这封信，经 历了时间的沉淀后，那些文字对我的意义早已不是几句鼓舞人心的话那样简 单，我感悟到了更多东西，同时也使我 想起当初辞去律师的工作，转行去做一 名老师的初衷：哪怕能够让这个世界有 一点点不一样，都可以。
这些年来，我一直在教师的道路上前行，我努力研究教育学和方法论，学习大量教育课程，参加各种教育专家论坛和教育讲座……当然，最重要的学习始终是发生在课堂上，学生们是我最重要的老师，在和他们的相处中，我慢慢成为一名真正的教师，慢慢学习如何使世界不一样。那封信就是一个开始，我改变世界、关爱世界的想法更加坚定， 而一旦你开始关爱身边的一切，改变也随之而来。感受美好是人类的天性，当一个人接受好意、得到越来越多的关心之后， 他就越想要与人亲近，越愿意帮助别人，越想要做好的事情，心理学家乔纳森·海特称这种现象 为“ 情感高涨（elation）”。观察一下周围的老师，你会发现善良细致的老师教育出来的孩子比那些粗心苛刻的老师教出来的孩子更易成功。当然了，不要把软弱和善良混淆，师生界限和尊重不可忘记，成为一个善良的老师并不是让学生“凌驾”于自己之上。
当孩子们被善良的人包围着，他们是快乐的。当善意介入时，一个人会产生“内多肽”这种物质，它主导着大脑中的愉悦，使社会联络和信任的区域活跃起来“。情绪高涨”不仅对善举的接受者有影响，对善举的实施者和目睹者也发挥着作用。
怎么在教室中创造善意情景来使学生情感高涨呢？我总结了一些方法。首先要明确我会提及的两个词语的含义“，善良”和“正念”。Karyn Hall 博士曾说：“善良是一种素养，常常被人认为是待人友好、宽容大度、体贴周到、关爱他人、温暖细致、彬彬有礼等，其实善良不应该只被定义为关心和帮助弱者的举动，它更是为人处世的一种能力，保持善良往往需要勇气和付出。”
而“正念”是一种基本的人类能力， 它使我们意识到自己在哪儿，正在做什么，也让我们在面对周围的突发事件不会产生惊慌失措等过度反应。
为什么我要强调这两个概念，为什么我要把这两个概念融入课程中呢？原因如下：
1. 让孩子们更快乐；
2. 提高孩子们注意力并取得好的校园成绩；
3. 使孩子们更健康，压力更小；
4. 提升老师的舒适度；
5. 更自信和更强的归属感；
6. 更强的相互认同感。
有些老师可能会觉得这样的课程要求太难了，自己要忙于大量的班级工作，在教学中要满足的工作要求也已经很多，而这种“额外”的课程要求又需要做更多准备，所以他们不能把时间浪费在这种“仪式感”十足的事情上。我了解这种情况，我也曾经历过这种心路历程，这也是我要分享经历的原因。
02
善意课程从哪里开始
在“善意课程”开始后，我工作的重点从单纯的教课扩展到把积极态度融入到课堂、活动和日常生活中。我没有专门让学生集中学习语法、词汇和发音等，而是努力创造出一种让孩子们感觉舒适安全和开心的环境。现在我已经成功地把正念、善良的心态融入了课程，结合了我个人对艺术和音乐的理解 ，并在有可能的情况下加入了“STEM”或“STEAM”。每一个改变都是为了促进学生们的提升。不仅在学习态度上，还在生活方式上。一旦学生熟悉了我的教学规律，他们的学习过程就变得得心应手。
我的常规步骤包括音乐和舞蹈的开场、介绍主题、讲课、学生自主练习、正念或善良练习和最后的音乐结尾。
虽然我是一位外籍老师，我的教学语言是英文，而我的学生们的母语是汉语， 他们的英语也还处于刚开始学习的阶段，但最后的教学成果却令我如此惊喜。这得益于我在教学过程中一直坚持的几个活动，从去年开始它们都取得了很棒的成果。
常规步骤中的正念练习是一种仅仅五分钟左右的练习，教师可以把它放在每天主活动前进行，也可以在完成比较难的任务后进行，帮助孩子们平静下来，有以下两种方式：
1. 像青蛙一样静坐
对于孩子来说，用青蛙来作为呼吸学习的对象更容易理解。我会这样告诉孩子们：
“我们来试试看，假设自己现在是一只青蛙，正静坐在荷叶上。青蛙先生或青蛙小姐,如果你在呼吸时动的幅度太大,荷叶就会倾斜，你就会掉进水里啦！所以你们只能像绿青蛙一样，整个身体只有肚子的起伏。我知道，你们有腾空一跃的本领，但是现在我们要观察感受周围的一切，不需要跳入水中哦。只要简单坐着就好，在荷叶上静静呼吸，储存能量。在呼吸时可以观察自己肚子的起伏，吸气、呼气……”
2. 五指呼吸法
“当我们吸气、呼气的时候，手指可以跟随这种节奏一起动起来。吸气时， 先用右手食指顺着左手小指的外侧滑进内侧。呼气时，再把小指从内侧滑出外侧。剩下四根指头依次重复进行。”
从这些练习中孩子们能得到什么？锻炼孩子们听指令的能力；学生接触到新词汇；帮助孩子们静心并集中注意力；提升学生的专注力，有助于学生更好的记忆；学生能够学会自控，不会因一时的脑热而为所欲为；学生能在不压抑不拒绝的情况下自觉控制内心世界。
善意练习也有两种方式
1. 手掌上的五个魔力词
这五个魔力词语是：Thank you、 You’re welcome、Sorry、Please、Excuse me。学习这五个词语是为了让我和孩子们之间的英语交流更顺畅有效，我想让他们知道，即使不能明确使用英语表达自己的意思，使用这些礼貌用语也会让别人更愿意提供帮助。
我画了一个大大的手掌，并把这五个词语写在五根手指上，学习时为方便记忆我还会加上肢体动作。每次上课我们会先看小视频并合唱主题歌曲，两个星期后，孩子们使用这些词语的地点从教室延伸到了校园、家里和社会。
2. 随机善举日历
于是我们一起制作了一个随机善举日历，从周一到周五的每一页日历上，都写上一个表达友好的方式。日历做好后，孩子们就可以每天翻一页日历，照着日历的指示去做一件表示出自己善意的事情，比如：Say thank you to the bus driver（感谢校车司机）；Give a hug（ 拥 抱 ）；Say“I love you”to someone you care about（对你关心的的人说“我爱你”）……这些友好方式的表达都使用了简单的词汇，动词的重复使用，会让孩子们更容易记忆。
最后还有奖励措施，完成整个日历的同学将会得到一根可爱的铅笔作为奖励。每天看到孩子们追在我身后展示他们填满的表格，那种感觉真的很棒。我也收到了很多学生发来练习句子和动作的视频。
最后说一下，善良练习和正念练习结合的方法
从种子成长到小树
在课堂上让孩子们想象自己是一颗种子，慢慢开始成长。随着吸收了越来越多的水和阳光，他们也越来越强壮。重复这样的练习两到三次，直到所有同学都进入状态。最后一次练习中， 他们都长成了大树，我告诉他们“：我们没有了水，人类不再爱护我们。”之后，我让他们睁开眼睛，深呼吸三下，开始进行感受分享。
“如果你是棵树，你会有什么感觉？”听完所有的答案，我又接着问“：那你认为我们怎么能帮助树木成长得强壮而又美丽呢？”
这个活动在四月初进行，是“地球日”所在的月份，这次活动是为了让孩子们敬畏自然。
今年我又在“善意课程”中加入了新内容：积极向上并充满善意的句子，如“I always love”（ 我 爱）, “I always care”（我关心）,“I always respect”（我尊重）和“I always share”（我分享）。教学楼一楼的大展板上面写着“Play nice, work hard, stay kind”（规范玩耍，努力学习，持续善举）。
因为11 月13 日是“世界行善日”，所以从11 月第二周开始，每个老师每周会从班里选择三名符合要求的同学，给他们拍照并将照片展示在展板上。这也是鼓励学生注重过程而不过多在意结果的一种方式。
现在行善成为了我们课程的常规部分，所有活动都能穿插到常规活动中。刚开始可能会有些辛苦，然而一旦学生适应了新的教学过程，你会发现它能覆盖你所有的教学方面，使你的教学更高效。
多一些耐心、期待和善意，孩子和你都会变得不一样，而那正是世界不一样的开始。
一所优秀的学校，无数优秀的老师。
ISQS，用心做教育。优秀，从每一步做起，差距，从每一天拉开。
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