中新河南网1月31日电（付海涛）2020年的寒假非常特殊，新型冠状病毒引发的肺炎成为人们最为关心的事件。为严控疫情扩散，确保安全，大家只能自我隔离，“宅”在家里。







    对天性好动的孩子而言，劳逸结合非常有必要。金明小学六年级学生向大家推荐一些居家体育运动，瞧！室内跑步，仰卧起坐，俯卧撑，跳绳，室内乒乓球……和爸爸妈妈一起做运动，更是乐趣无穷啊！









    在这里不仅推荐了各种运动方式，还细心的提示大家，在家里运动尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度和发出的声音，不要影响到周围邻居的休息！







    减少出门，增长知识与强身健体两不误，在家中坚持室内体育活动，促进健康，保持积极向上的乐观心态，让病毒没有可乘之机。
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