活动中，中队辅导员孟祥利老师利用多媒体让队员们通过观看视频了解眼睛的结构、近视产生的原因以及预防措施，孟老师引导队员日常规范读写姿势，避免过强、过弱光线刺激眼睛，学会科学用眼、科学保护视力。老师还组织队员们开展“规范眼保健操”活动，教师示范、指导眼睛保健操的规范做法，广泛传播用眼知识，巩固眼睛保健操。

  通过本次活动，队员们了解了眼卫生、眼保健以及眼病防治的知识，提高了师生的眼保健水平，进一步加强了队员的爱眼、护眼意识，帮助大家养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，促进了队员们的健康成长。