活动中，辅导员孟祥利老师利用多媒体召开了主题队会的意义和内容，讲述了科学的营养膳食，讲解了近年来我国重大食品安全事件，平时所食用的水果、蔬菜、鱼类、蛋类等都含有哪些营养成分，什么食物应该多吃，什么食物最好少吃或者不吃，还向大家介绍了哪些食物相宜、哪些食物相克；讲解了食品安全与营养健康知识，教育孩子们不挑食、不偏食、少吃零食，让队员们深刻认识到食品安全与营养健康的重要性培养良好的科学饮食习惯；倡议适量运动，增强身体素质。队员们纷纷表示，一定要遵循食品安全与营养健康知识的要求，养成良好的生活饮食习惯。

  通过此次活动，使队员们充分认识了营养健康的重要性，培养了队员们良好的科学饮食卫生习惯，从而养成健康的膳食行为和生活方式。