中新河南网1月21日电(任治萍)临近期末，为营造快乐轻松的学习氛围，释放学生内心压力，提高学生迎考信心，郑州市中原区百花艺术小学于1月19日下午面向六年级学生开展了“我的烦恼”主题心理健康沙龙，学校心理健康辅导站教师任治萍主持本次活动。   活动正式开始前，任老师带领学生们一起参与了“松鼠与松树”的热身小游戏，大家的情绪被充分调动，现场气氛异常活跃。   接下来的环节是冥想和绘画。学生们首先在任老师的引导下逐渐平复心情、放松身心、进入冥想，回忆自己经历过的记忆深刻的烦恼事，再用绘画、文字等形式描述出来。学生们有的握着笔陷入沉思，有的则专注的用各种色彩和形象表达着自己的内在，不一会儿，一幅幅作品呈现在眼前。然后学生们三三两两的同自己的“好闺蜜”、“好哥们”相互“倾诉”，此时情绪的释放将活动气氛推向了高潮。   在最后分享环节，学生们纷纷表达了自己的感受：“这次活动使我知道了遇事要学会换位思考，这样做对情绪的正确表达、缓解心理压力都有帮助，我很喜欢这个活动”。这是孩子们的心声，更是学校深入开展学生心理健康教育的极大动力。今后学校将持续关注、解决学生各类心理问题，使学生健康快乐成长。