队会上，辅导员老师通过播放电脑课件和视频，让孩子们了解了小雪的相关气候变化和相关习俗，还赏析了有关小雪的诗句。我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。小雪时节养生可以选择一些温补食品进食，如羊肉、牛肉；其次还需要注意添衣防寒。

小雪封地,大雪封河。小雪到来,就意味着寒冷的冬季来临了。此次中队会让队员们加深了对二十四节气的了解, 感知了小雪节气的习俗，也意识到了要注意保暖,多多锻炼身体,才能温暖地度过寒冷的冬季。