首先，学校心理教师王格格带领学生一起完成了《好一点》手势舞，把学生的积极性带动起来，让学生放下居家学习的紧张情绪，分享自己近期的情绪与状态。随后，王老师通过一段视频带领学生们认识了“高兴、忧愁、愤怒、厌恶、恐惧”这五种基本情绪，引导学生正确看待自己的情绪并接纳情绪。

  紧接着，王老师运用绘画艺术心理辅导技能，使用贴近学生生活的方法，让学生创作一碗属于自己的情绪汤。通过写汤的说明书梳理情绪，添加新的材料等步骤，使学生学会接纳和转化这些情绪。课程结束后，学生们通过图片和视频的方式在群里分享作品，分享自己课程学习的感受。“我通过画画表达了自己的情绪，很有意思，我也非常开心”。一二班许梦闽在群中分享道。

  “此次心理健康课在孩子们的欢声笑语中圆满结束，也使居家学习的同学之间产生共鸣，从而帮助学生更好地度过这段居家学习的时光。南学街小学的老师会一直在线，助力学生的健康成长。”该校副校长遆亚娜说道。