活动中队员们通过辅导员老师在微信群里对立秋的讲解以及自己上网查阅资料的方式，了解立秋的节气特点，知道了“秋老虎”这个称号的来历。队员们还了解到立秋的相关习俗，如啃秋瓜、食秋桃、吃秋渣、尝秋饼、吞福圆等等。

  立秋是“四时八节”之一，也是季节转换的重要时间节点，同时也预示着收获季节的到来，队员们利用五谷制作豆子粘贴画，有的用绿豆和黑豆摆出树木，有的用黄豆摆出秋天的树叶，有的用红豆和黄豆勾出秋的轮廓，充满童趣的豆子粘贴画不仅丰富了队员们在家的生活还表达了队员们对秋天的喜爱之情。

  本次实践活动不仅让队员们了解了“立秋”节气相关知识，锻炼了队员们的动脑动手能力，还让队员们感受到了中国传统节日的魅力和习俗，让中国的传统文化逐渐根植于每个队员的心田。