驻马店市第二人民医院：强迫症知多少
2021-04-14 22:33:56 来源：中新河南网 责任编辑：刘卫然
中新河南网驻马店4月14日电（通讯员 付珂敬）强迫症的概念，完整的定义包括三个部分，称为症状一、症状二和症状三。症状一是指闯入大脑的某些你认为不应该出现或不愿意出现的想法、欲望、图像、意向或冲动，症状二是这些想法、欲望、图像、意向或冲动导致了你的恐惧、焦虑和痛苦，症状三是你试图通过意志努力、逻辑分析、回避或仪式化行为（包括心理仪式化）来消除恐惧、焦虑和痛苦。
临床工作中治疗强迫症的理论和方法有很多，咨询师也有很多，但强迫症并非是由某种理论和方法，或由某个咨询师治疗好的，真正的痊愈是由患者自己完成的。所谓治疗，其实就是帮助患者认识强迫、理解强迫，然后以正确的态度和适当的方法对待强迫和处理强迫的过程，换句话说，就是真实自我的成长过程。
从精神分析角度来说，强迫症状有潜意识的“利益”，譬如强迫洗手确实有助于减少细菌的感染，强迫检查门锁确实有助于防盗，强迫思考某个问题，确实有助于少出差错，也就是说，强迫者重复的动机是为了获得安全感，有一定意义，所以才“乐此不倦”。我们或许可以把潜意识的被动强迫，变成意识的主动强迫，譬如给自己布置一个作业：必须在规定的时间，完成规定的重复次数。这样一来，基于获取安全感的重复动机，就被偷换成一个必须完成的枯燥的任务，而人们对任何枯燥的重复都有一种本能的厌烦，过不多久，重复的欲望和冲动将得到削弱。这个手段若有人指导和监督实施，效果更好。
千万不可急于求成，不要幻想一劳永逸。不要怕失败，因为人生是一个过程，一种经历和体验，一种对美好的向往和创造，在这个意义上没有失败，但可能有遗憾——假如你活的不真实的话！不要患得失，因为有得就有失，有失必有得，当生命即将结束的时候，你得到了什么，失去了什么？也不要太怕死，适度的怕或许可以使生命保持清醒，而过度的怕将使我们的生命质量大打折扣。信仰值得信赖的人，找到精神上的归宿，就没有忐忑度日的枯燥。唯物者不信轮回，所以也不必怕死，因为怕也没用，早晚得死。只要化解了死亡恐惧，其他的恐惧也将淡化下去，这意味着把敏感脆弱的性格根基动摇了，强迫症的症状也将无所依附。
归根到底，生活才是最好的药，任何技术技巧都是权宜之计，而成为治病良药的生活，是心怀善良、无所畏惧地走下去！
执行总监：王建 编辑：郑阳
执行总监：王建 编辑：郑阳
