驻马店市第二人民医院 健康科普：“老年痴呆”知多少
2022-06-07 19:11:05 来源：中新河南网 责任编辑：刘卫然
中新河南网驻马店6月7日电（通讯员：路广义）老年痴呆症，又叫阿尔茨海默氏病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，是在记忆、思维、分析判断、视觉空间辨认、情绪等方面出现的障碍。其特征性病理变化为大脑皮质弥漫性萎缩、大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。
老年痴呆症发病是渐进性的、衰退性的，通常在60-70岁之间出现。调查研究发现：60岁以上人群中患老年痴呆的比率为5％以上，而到85岁此比率就上升到20-30％，其已成为严重威胁老年人健康的四大疾病之一。老年痴呆症患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理；有的还有幻听、幻视，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。
如何早期识别老年痴呆症呢？如果发现以下信号应该警惕
近记忆力下降
对刚刚发生的事情全部忘记，如东西放哪儿记不住，跟别人说过的事扭头就忘，刚刚吃过饭也会说没吃，而且全然不知是自己忘记了，认为根本没发生过。
日常生活能力
料理家务上可以表现出能力下降，或经常出错，如炒菜时忘记放盐等；中度痴呆无法料理生活，家务活干不了，不能理财，甚至自理也会出现困难。
认知功能
经常说不出具体的年、月、日，把夏天说成冬天，上、下午不分；说不出自己家的具体地址、门牌号、电话号码等。
性格改变
性格改变及行为异常日渐突出，出现自私固执、亲情淡漠、乱翻东西、不讲卫生、不知羞耻等现象。
因此，当老年人出现记忆力下降、日常生活能力下降、认知功能改变、性格改变时，应及早到医院进行筛查，并注意追踪，以利于及早发现病情，及早干预，延缓疾病进展。
老年痴呆症日常预防
1、饮食要低糖、低盐、低脂，且要富含多种维生素和微量元素，如豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。
2、严格戒烟，吸烟易导致大脑供血不足、脑组织萎缩，导致痴呆。
3、少饮或不饮烈性酒，酒精能使反应迟钝导致痴呆。
4、心胸开阔，处事乐观，可延缓大脑衰老。
5、避免过度操劳和精神紧张，不发脾气，情绪稳定。
6、睡眠良好，睡眠要深，每天以7-9小时为宜，保持脑细胞活力和精力旺盛。
执行总监：王建 编辑：郑阳
执行总监：王建 编辑：郑阳
